Nám là tình trạng xuất hiện những mụn nhỏ li ti trên bề mặt da, thường thấy ở trán, má và mũi. Tuy không làm tác động nhiều đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng không ít đến tâm lý và cuộc sống thường ngày của mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Bởi thế mà đa phần các chị, các mẹ đang gặp phải tình trạng này đều tìm kiếm các loại kem đặc trị nám với mong muốn lấy lại một làn da đẹp...

Để hiểu rõ hơn về bệnh lý này, bạn nên tìm hiểu về nguyên nhân gây nám để có cách chăm sóc và điều trị thích hợp. Thông thường thì nám xuất hiện do 4 nguyên nhân chính: do di truyền, do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, do mắc phải các bệnh phụ khoa, bệnh mãn tính, do tâm trạng (stress kéo dài).

Để phòng ngừa nám, các chị, các em, các mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế việc lạm dụng mỹ phẩm, hóa chất không đúng cách, hạn chế sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài, chú ý đến việc ngăn chặn các tác nhân từ môi trường bên ngoài (nắng, khói bụi, ô nhiễm,...) ngay từ bây giờ...